Форма входа
Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

С.А. Чередниченко - Культуризм и пауэрлифтинг

Автор: Felix2370
28-07-2012, 18:21
С.А. Чередниченко - Культуризм и пауэрлифтинг


В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.

Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Год: 1992
Формат: PDF
Страниц: 181
Размер архива: 219,0 МБ

Скачать с Unibytes.com

Скачать с Turbobit

Скачать с Gigabase.com

Скачать с Letitbit.net

Скачать бесплатно "С.А. Чередниченко - Культуризм и пауэрлифтинг" с Letitbit.net

 

Похожие новости :

Новая энциклопедия бодибилдинга в 5 книгах
Книги одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станут незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать

-----------------------------------------------------------------------------------

Серж Домогацкий - Домашний тренинг - максимум свободы
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1.5 - 2

-----------------------------------------------------------------------------------

Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок
Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития

-----------------------------------------------------------------------------------
Инструкция по скачиванию и просмотру файлов.

Для того чтобы скачать и посмотреть файл Вам нужно перейти по одной из ссылок указаной в новости и скачать файл.

Если Вы скачали файл и не можете его открыть идем в раздел Полезные программы, выбираем программу для файла, который скачали (это
WinRar,PJVU или PDF) после чего распаковываем и выбираем программу для просмотра. После чего сможете посмотреть программу,фильм,книгу или журнал.

Если у Вас еще есть вопросы, Вы можете их задать используя форму обратной связи.

Untitled Document
Комментарий: 0

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Реклама

От партнёров

Это интересно
загрузка...
Друзья сайта
Если у вас есть отличный ресурс, то мы рады будем с вами по сотрудничать.